Dicas para evitar a Ressaca

As comemorações para a virada do ano são uma das ocasiões em que se exagera na bebida alcoólica e consequentemente a ressaca é muitas vezes a forma de começar o novo ano.

Veja algumas dicas e receitas caseiras para evitar esse problema. Além da óbvia sugestão de não exagerar na festa da noite anterior, veja o que os internautas sugerem para minimizar os estragos:

I- “A água é o melhor remédio, uma vez que ela nos faz liberar os resíduos tóxicos do organismo e facilita o trabalho do fígado e dos rins”.

II- “Cozinhe um ovo por um minuto e meio, faça um furo na parte superior, mexa com uma colher e beba. É só esperar que você vai recuperar as funções do fígado. A clara do ovo é riquíssima em albumina. A clara é matéria de primeira linha para reparar os músculos e prolongar a saciedade por ser uma proteína de longa absorção. A porção amarela do ovo também é importante para hipertrofia, mas juntamente com seus nutrientes proteicos, estão nutrientes lipídicos e vitamínicos”.

III- “Para repor as energias, tome suco de maçã”.

IV- “Ao acordar, tome água fresca. Imediatamente, bata no liquidificador 1 copo de água fresca, 1 pitada (menos de 1/3 de colher de chá) de sal e 2 tomates vermelhos, retirando o miolo branco próximo do cabo. Tome, espere, e veja como cai muuuuuuuuuuuuuuito bem!!!”.

V-  “Após parar de consumir bebida alcoólica, fazer uma mistura de 250 ml de leite integral gelado, 1 banana média , 3 colheres de sopa de mel. Bata tudo no liquidificador e tome. No outro dia, adeus, ressaca!”.

VI- “Ao chegar em casa, jogo uma ducha fria e em seguida bebo um café preto sem açúcar bem quente. Durmo e, ao acordar, já sinto uma melhora, mas ainda assim bebo nova dose de café preto. Me ajuda e muito”.

VII-  “Um bom banho de mar, gelado de preferência! Feliz Ano Novo e, se beber, não dirija!”.

Boas Festas, se Beber não Dirija!!!